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CATHARSIS AND RECALIBRATION

16/04/2023 @ 10:45 - 13:00

Uma viagem somática guiada, ligando o Corpo à Respiração, à Terra. Uma exploração do movimento com diferentes temas e foco; transferência de peso, sensação, expansão/contracção, dinâmica, som, textura, e muito mais em fluxo para nos ajudar a conectar mais profundamente ao nosso corpo, ouvindo a sua sabedoria sagrada. A sessão inclui meditação do movimento, imagens e poesia, atenção ao corpo físico, movimento como oração e ligação ao nosso espírito, elementos inspirados por danças culturais em todo o mundo, raves, trabalho de libertação de trauma e terapia do movimento, yoga, uma grande playlist e muitas boas vibrações!

Sobre o Bodyflow: Nós, humanos, desenvolvemos uma tendência para nos movermos de forma linear; ginásios, corrida, aulas de fitness, até mesmo yoga e alguns tipos de dança como o ballet estão dentro de uma estrutura que limita a genialidade do corpo para seguir os seus ritmos e espaços intuitivos onde tanto desbloqueio ocorre.

BodyFlow encoraja-o a ir a estes lugares, activando o sistema nervoso parassimpático, encorajando uma libertação de ansiedade, stress, bloqueios dentro do corpo que requerem uma rendição e aceitação nesses espaços. Enquanto espera inspirar e acender elementos de alegria dentro do seu ser; expandir e fundamentar a sua visão para estar enraizado nos seus pés e coração. O corpo sabe!

É para todos.

https://www.instagram.com/beckyhicks23/

Depois de termos sacudido tudo o que precisávamos/queríamos, a recalibração e integração começa com uma viagem de limpeza e recarga do som; com taças de cristal, vozes e tambores reiki. Durante toda a aula, receberá REIKI ENERGY. REIKI é uma poderosa modalidade transformadora de cura. As batidas repetitivas dos tambores de REIKI DRUMMING permitirão à sua mente render-se, libertar tensão e dar espaço para que as velhas emoções armazenadas saiam. A meditação e o banho de som permitem-lhe relaxar e descansar do pensamento; a pressão, o stress e o mal-estar podem ser libertados e as crenças podem ser transformadas. O processo pode reestruturar o seu corpo e células, afinar todo o seu corpo para aumentar a sua frequência, libertar-se de bloqueios físicos e mentais, permitir-lhe encontrar paz interior e serenidade e tornar-se mais energizado, concentrado e alegre.

https://www.instagram.com/voicemindsoul/

O evento será organizado num belo espaço rodeado de arte e energia especiais, começamos todos juntos às 11 horas, por isso, por favor, cheguem 15 minutos antes do início da aula. Terminaremos às 13 horas.

Se se sentir chamado a participar, abaixo estão informações e detalhes sobre o(s) evento(s) e informações para pagamento. Esperamos vê-los na pista de dança!

Inscrição

Local

Espaço Art Kaizen – Lisboa
Rua do Açúcar Nº52
Lisboa, 1950-009 Portugal
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Organizadores

Becky Hicks
Hanna Lene