CATHARSIS AND RECALIBRATION

Uma jornada guiada, conectando o corpo à respiração, à terra. Exploração do movimento usando conceitos como transferência de peso, som, sensação, expansão/contração, dinâmica, textura, etc. Outras direções de fluxo podem/tendem a surgir, não há maneira certa ou errada de fazer isso, movendo-se com o que quer que surja e como você está se sentindo. Aprofundar a conexão com a nossa própria natureza, observando sua linguagem através da sensação que tantas vezes nos é espelhada de fora do nosso corpo… conectando-a às raízes, árvores, sol, noite, morte, nascimento e todas essas partes da vida que são consistentes e claro em sua expressão. Eu organizo uma lista de reprodução com muita atenção por sua capacidade de ajudar nossa incorporação e diversão!

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