- Este evento já decorreu.
THE MOOVE POR ALEXANDRA CONDE
28 Outubro @ 10:00 - 12:00
Irás encontrar um espaço onde tudo está facilitado para uma maior conexão contigo mesmo, através do movimento do corpo, com base nos conceitos de Dança, Movimento e Terapia.
Após darmos tempo à mente para acalmar e acompanhar o corpo já presente, começaremos com movimentos simples e em roda para acolher todos os participantes!
Seguir-se-ão convites à expressão livre do corpo, com dinâmicas que oscilam entre o individual e o coletivo, acompanhadas com música escolhida de forma criteriosa. O principal intuito é conduzir-te a uma maior consciência corporal, para que sintas o paralelismo entre o movimento do teu corpo e o teu movimento na vida e a interinfluência entre ambos. O que poderá vir a constituir uma poderosa ferramenta de transmutação na tua vida.
Numa fase final, há um momento de relaxamento e meditação, seguido de partilha (facultativa).